جندي الغد

كيف نتعامل مع التنمّر السيبيري؟

إذا تعرَض أحدكم، أصدقائي، لأفعالٍ مسيئة على حسابه في أحد مواقع التواصل الاجتماعي على الإنترنت، أو على هاتفه الخلوي، كمثل نشر صورٍ مسيئة بحقّه، أو كلامٍ مهين يشوّه سمعته، فلا تخافوا، واعلموا أن هذه الحالة أصبحت منتشرة بكثرة في أيامنا هذه، وهي تُعرف بالتنمّر السيبيري (cyber bullying).
هذه الوسيلة يلجأ إليها عادةً أشخاصٌ يعانون مشاكل نفسيّة، لذلك فهم يشعرون بالراحة عندما يحاولون إيذاء غيرهم.
نقدّم لكم في ما يلي بعض الخطوات التي تساعدكم على مواجهة المتنمّرين:
• أخبروا والديكم فورًا بالأفعال المسيئة التي تعرّضتم لها واطلبوا مساعدتهما.
• حاولوا بمساعدة الأهل أن تعرفوا هويّة المتنمّر الذي غالبًا ما يكون أحد الزملاء في المدرسة.
• لا تردّوا على المتنمّر، وامنعوه من دخول حسابكم مجدّدًا عبر استخدام (Block).
• احفظوا ما يصلكم منه في ملفٍ لعرضه على إدارة المدرسة، أو على الجهات القانونيّة في حال لم يتوقّف التنمّر.
• أدخلوا إلى خانة (settings) على حساباتكم الشخصيّة (Account) واحذفوا رقم الهاتف وعنوان المنزل.
• استبقوا عمليّة التنمّر ببعض وسائل الحماية، فلا تعطوا كلمة سر بريدكم الإلكتروني لأحد، وانتبهوا من نوعيّة الصور الخاصة التي تنشرونها على مواقع التواصل الاجتماعي، وعلى بروفايل تطبيقات الهاتف، كي لا يستعملها المتنمّرون لإيذائكم.