جندي الغد

اخترنا لكم DVD
The Jungle Book فيلم شيّق، يروي قصة Mawgli، الولد الذي يعيش مع عائلةٍ من الذئاب في الغابة، ويصبح صديقًا لعددٍ كبيرٍ من الحيوانات، ما عدا النمر Bengal الذي يكره البشر. في الغابة الكبيرة يواجه Mawgli  الكثير من المخاطر والتحدّيات، ويهرب من مكانٍ إلى آخر حتى يصل أخيرًا إلى قرية الإنسان، فهل يبقى مع أبناء جنسه، أم يعود إلى عائلته في الغابة؟

التمر ثمرة مفيدة ولذيذة الطّعم
من منكم أصدقائي لا يحب تناول الحلوى على مختلف أنواعها؟ ولكنكم تعلمون طبعًا أن الإكثار من تناول الحلوى يضرّ بالصحّة، فما العمل إذًا عندما تشعرون برغبةٍ في تناول المزيد منها؟ إليكم الحلّ: استبدلوا الشوكولا والسكاكر بأنواعٍ من الفاكهة الحلوة المذاق، كالتمر مثلًا. فالتمر لذيذ الطعم، لأنه غنيّ بالسكر الطبيعي الذي يمنح الجسم طاقة كبيرة. وهو مفيدٌ للصحّة لأنّه يحتوي على الكالسيوم والمعادن والألياف والفيتامينات. كما أنّه سهل الهضم ومفيدٌ للمَعِدة.